五行飲食法

五行飲食法,蛇吃青蛙


中醫五色飲食法養五臟 吃這五種顏色食物最好

在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

6月11日は何の日

今日は何の日(366日カレンダー) 6月11日の記念日・行事 傘の日 国立銀行設立の日 6月11日の記念日一覧 6月11日の出来事 フランク・モリスが脱獄不可能のアルカトラズ刑務所から脱獄(1962年) 6月11日の出来事一覧 6月11日生まれの偉人・有名人 豊田喜一郎(トヨタ自動車創業者) 6月11日生まれの偉人・有名人一覧 6月11日の誕生花 6月11日の記念日・行事 6月11日の記念日・行事は 「傘の日」「国立銀行設立の日」 などです。 傘の日 日付は、毎年6月11日頃が梅雨入りの目安となる雑節の「入梅」になることから。 この季節の必需品である傘の販売促進、傘の使い方などのモラル向上を目的として、日本洋傘振興協議会が1989年(平成元年)に制定。

劉伯溫斬盡天下龍脈,只剩最後一條,但為什麼到長白山卻走了?

據說劉伯溫替朱元璋斬盡了天下99條龍脈,但是當他到達長白山斬最後一條龍脈的時候,卻突然扭頭走了。. 所以很多人對這個故事十分好奇,到底什麼是龍脈?劉伯溫又是拿什麼斬的?又為什麼只剩最後一條龍脈的時候,他卻轉身離去功虧一簣了呢?

1974年属虎女48岁2023到2024运势运程

当我们想起1974属虎人,我们首先想到的就是力量和霸道。属虎人思想开放、诚实、好奇并乐于接受新事物。敢于思考,喜欢冒险,不因为一些困难而放弃,雄心勃勃,始终充满信心。今天给大家说说74年属虎48岁2023年运势…

「集體謀殺」?近千候鳥集體撞芝加哥建築物亡 竟與兩個原因有關......

2023-10-10 09:02:00 美國芝加哥上周一夜之間有上千隻候鳥撞上麥考密克廣場湖濱中心,專家認為是天氣因素加上玻璃建築、光害等問題釀成這次「大規模碰撞」。 芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。 美聯社 芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。 美聯社 芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。 美聯社 芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。 美聯社 芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。 美聯社

周易导读——兑卦取象

第二点,为少女。 在讲解八卦的家庭模型的时候,我们是讲到了,兑为少女,为小女儿。 而单看兑卦的话,它也可以指妙龄少女。 一个妙龄少女,她一般给人的印象是活泼可爱而又美丽。 这样的一个少女,她自身的气质是喜悦的,而给人的印象与感觉,那也是令人喜悦的。 少女的这种品性,与兑卦的喜悦品性相关,因而,兑为少女。 第三点,为巫。 看到了巫字,不知道大家会不会将其与安徒生童话里面的巫师,巫婆联系起来呢? 如果直接是这样子来联系的话,你想到的,都是巫的邪恶的形象了。 在中国的古代,在五帝与夏商周时代,君主很重视祭祀,重视与天地鬼神的沟通。 与天地鬼神沟通,就需要用到祭品,还需要写祭文,需要有念祭文来祷告的人员。 这些个祷告的人员,就是叫做巫,祝等的官员了。

獨家/賓士倒退嚕違停毀店家盆栽 屋主爆氣抓人犯!車主竟是藍營大老楊吉雄

國民黨宜蘭大老楊吉雄違停騎樓撞毀盆栽,屋主怒PO網,雙方已達成2000元和解,楊吉雄對此感到抱歉。 資料照片 (記者林泊志/宜蘭報導)男子獨自開著賓士車在宜蘭縣羅東鎮興東南路段,倒車違停在髮廊騎樓,還不慎撞毀盆栽,屋主不滿在臉書社團發文批評並附上監視器畫面,批評「有錢買車沒錢付停車費? 」引發網友討論,網友紛紛批評駕駛技術。...

三合院与四合院的区别

不同于四合院,三合院一般由三面房屋和一面围墙构成,形成一个独立的空间。 尽管两种建筑形式有些许差异,但它们都体现了中国传统建筑的特点和文化底蕴,是中华建筑文化的重要组成部分。 四合院融合了千年的风水和文化精髓,是中华文化的精华之一。 其特殊的设计和古老的文化背景吸引来自世界各地的人们前来探寻。 发布于 2023-05-31 01:31 ・IP 属地北京 四合院出现在明清时期,由东南西北四面八方合围而成的建筑物,是中国历史上一种具有悠久历史和深厚文化底蕴的建筑形式。 要被称为四合院的建筑,占地面积最少不小于450平米较为合适,因为占地面积小的院落会显得狭…

林憶蓮

.Original Song by Sandy Lam 林憶蓮Title : 雷電風雨夜please watch and support her video here: https://www.youtube.com/watch?v=eAMBRmbAZ_MDISCLAIMER:No ...

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